Pêssego assado com Iogurte

Pêssego assado é excelente sobremesa para dias quentes, melhor ainda porque tem poucas calorias, menos de 100 na verdade, se você usar um iogurte saudável – claro, o iogurte caseiro cozinha fit é o ideal (veja a receita aqui). O pêssego com iogurte é uma ótima opção para quem busca algo doce, mas sem adição de açúcar.

Grelhar a fruta e uma forma simples de torná-a mais atraente! Gosto de fazer isso especialmente com maçã, onde retiro o meio e coloco uvas passa, cubro com papel alumínio e asso (veja a receita aqui). Mas estamos aqui para falar do pêssego assado agora!

Então vamos à receita!

Ingredientes para 2 unidades de pêssego assado:

pêssego assado
– 1/4 de xícara de iogurte caseiro cozinha fit ou iogurte grego.
– Canela a gosto
– 2 pêssegos grandes e maduros
– Mel a gosto

Modo de preparo:

Retire o meio dos pêssegos e enrole cada metade em papel alumínio. Coloque no forno para assar – o tempo varia conforme seu forno. Retire, misture o iogurte canela, coloque no centro do pêssego, regue com  mel. E sirva!

Fonte Receita e Imagens: http://www.skinnytaste.com/

iogurte caseiro emagrece

2017-04-20T00:04:00+00:00 fevereiro 24th, 2017|Categories: Sem categoria|0 Comments

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