Pera com calda de maracujá


Essa receita é simplesmente sensacional, por vários motivos:
– 100% natural
– Livre de qualquer gordura
– Sem adição de açúcares
– Muito fácil
– Qualquer um pode fazer
– Apenas 3 ingredientes
– Bela apresentação, chique e simples
– Mata qualquer vontade de sobremesa

Estou apaixonada!

pera01

Ingredientes – 1 porção:
– 1 pera williams
– 1 maracujá
– mel
– água

Modo de preparo:

Retire a casca da pera com a ajuda de um descascador de frutas, mantendo o cabinho se possível (a minha veio sem #chatiada). Em uma panela pequena, de preferência uma pequena leiteira, coloque 250ml de água. Coloque a pera e a polpa do maracujá. Deixe cozinhar por 25 minutos. Para se certificar de que a pera está no ponto, espete com a ponta de uma faca, se estiver molinha, está pronta. Retire a pera da água com maracujá e reserve. Mantenha a água no fogo. Adicione à agua com maracujá uma colher de sopa de mel e deixe reduzir por mais 10 minutos. Coloque a pera em uma prato fundo, sirva com a calda. Pode consumir quente o fria!

2017-04-19T23:57:29+00:00 julho 9th, 2015|Categories: Sem categoria|19 Comments

19 Comments

  1. Célia Aparecida de Lima Alves 09/07/2015 at 16:32 - Reply

    Adorei a ideia ..vou fazer…obrigada Silvinha

  2. grazy 14/07/2015 at 16:41 - Reply

    entrem em contato comigo por favor!!receitas maravilhosas…onde vocês estão localizados no Rio?

  3. Felipe 03/08/2015 at 19:37 - Reply

    Será que dá certo com outras frutas como maçã, por exemplo?

    • CozinhaFit 06/08/2015 at 15:33 - Reply

      Oi Felipe, tudo bom?

      Então, eu não testei outras combinações ainda, mas acredito que a maçã funcione sim, mas não sei se combina com maracujá. Acho que vale a tentativa.
      Beijos

  4. Adelandra Bragatto Firme 07/08/2015 at 15:19 - Reply

    Favor me cadastrar para receber as receitas. Obrigada

    • CozinhaFit 07/08/2015 at 18:46 - Reply

      Cadastrada! 🙂 beijos

  5. Daniele 14/08/2015 at 14:42 - Reply

    Adorei a receita e vou testar hoje com adoçante culinário, esepro que de certo! Por favor cadastre meu email para receber as receitas! Beijos e obrigada

  6. Thaisa Felix 18/08/2015 at 20:20 - Reply

    Olá! aDOREI SUA RECEITA. vC PODE ME CADASTRAR PARA RECEBER AS RECEITAS? Obrigada.

    • CozinhaFit 19/08/2015 at 01:25 - Reply

      Oie!!! adicionda!

  7. Sandra Vieira 24/08/2015 at 13:59 - Reply

    Adorei a receita, simples e nutritiva.

    Obrigada, bjs e até

  8. tania Resende 01/09/2015 at 23:24 - Reply

    Gostaria de me cadastrar no site, para receber novas receitas.

    obrigada!!

    • CozinhaFit 04/09/2015 at 19:13 - Reply

      prontinho!

  9. Tardelly Wanderley 16/09/2015 at 13:54 - Reply

    Queria saber se posso utilizar outra opção q nao o mel tenho dificuldade de achar aqui no interior =(

    • CozinhaFit 16/09/2015 at 16:45 - Reply

      Tem melado de cana ou agave?
      Bj

  10. Jessica 25/09/2015 at 12:11 - Reply

    Pode me cadastrar pra receber suas receitas..
    Bjos

    • CozinhaFit 29/09/2015 at 15:39 - Reply

      cadastrada! 🙂

  11. Paola 07/11/2016 at 11:19 - Reply

    oi adorei, ainda mais para servir para as crianças que adoram um docinho.. gostaria de receber suas receitas.. bjo

    • CozinhaFit 08/11/2016 at 11:37 - Reply

      Oi Paola! Obrigada!
      Posso vou colcoar voc6e no nosso mailing.
      Beijos

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