Cardápio Semanal para imprimir

O diário alimentar para imprimir ficou tão bacana (baixe o seu nesse post) e todo mundo adorou, que animei e fiz também um cardápio semanal para imprimir. Com esse calendário semanal vai ficar mais fácil a organização da sua alimentação e da sua família também. Visualizando a semana toda fica melhor para ver inclusive se estão variando os nutrientes! Além disso, vai ajudar na hora de fazer a lista do mercado, evitando que se compre coisas que não vão ser usadas, o que gera uma economia para seu bolso.  Assim você só precisa imprimir, preencher e prender na porta da sua geladeira. Ah, coloquei um campo para anotar alguma coisinha de mercado que você perceba que precisa comprar.

PARA IMPRIMIR CLIQUE: Cardápio-Semanal

Cardápio-Semanal

2015-11-03T18:36:53+00:00 5 Comments

5 Comments

  1. Sonia Maria P. de Almeida 26/01/2016 at 19:51

    Muito bom. Obrigada!!

  2. Edna Pimenta 26/01/2016 at 10:35

    Achei o máximo.
    realmente ficará mais fácil evitar desperdício , e vai facilitar sempre um novo cardápio.
    Obrigada meninas

  3. Edna Pimenta 26/01/2016 at 10:33

    achei o máximo .
    realmente ficará mais fácil evitar desperdício , bem como vai facilitar sempre um novo cardapio.
    obrigada meninas

  4. CozinhaFit 10/11/2015 at 12:00

    Obrigada Paloma!
    Beijos Sylvia

  5. PALOMA CRISTINA VIEIRA 09/11/2015 at 18:41

    Meninas adoro as dicas de vcs!!!

    muito o brigada pela motivação, vcs estão de parabens.

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